EFT OZ. TAPKANJE
Delavnica poteka online.
“EFT obožujem, ker je res multi uporaben. Začela sem tapkati zaradi glavobolov, nevede sem se umirila in lažje spim!” 🙂 Andreja
*** razpisani sta dve delavnici 27. 9. 2024 in 3. 9. 2024 ***
EFT oz. tapkanje je nastalo na podlagi tehnike TFT (thought field therapy), ta pa se je razvila vzhodnjaške znanosti o meridianih in poteku energije v telesu. Na tem principu delujejo na primer akupunktura, digitopresura, refleksna terapija …
V začetku 1980 je dr. Roger Callahan začel raziskovati akupunkturne točke, ki se nahajajo na človeškem telesu. Skozi leta testiranja je tehniko izpopolnjeval in ugotovil točne sekvence, za sproščanje določenih težav, kot so anksioznost oz. tesnoba, bolečina, panika, razne vrste fobij, depresija, jeza, travme ter OCD.
Kasneje je, leta 1990, Gary Craig, inženir s Stanforda samemu tapkanju dodal še lingvistične vzorce in razvil se je EFT.
Razsežnost uporabe EFT (tapkanje) gre skozi *in ni omejena na*:
✔️ nerazrešena emocionalna stanja,
✔️ brisanja omejujočih prepričanj,
✔️ sproščanje frustracije in olajšanje neprijetnih občutkov,
✔️ menstrualne težave, kot so krči, slabost,
✔️ PMS,
✔️ glavoboli, mingrene,
✔️ nespečnost,
✔️ lajšanje kroničnih bolečin,
✔️ strah pred nastopanjem,
✔️ razdražljivost,
✔️ prokrastinacija,
✔️ težave pri učenju,
✔️ težave s fokusiranjem …
Vsako izmed zgornjih težav se rešuje malo drugače, zato so delavnice EFT ciljno usmerjene in strukturirane na posamezno področje.
“Tehnika EFT (emotional freedom technique) oziroma tapkanje je v mojem življenju že od leta 2009 in vedno znova me navdušuje učinkovitost in multi-uporabnost. Spoznavala sem jo počasi in po stopnjah. Najprej sem poslušala o njej, ko sem raziskovala nezavedna prepričanja. Seveda sem takoj skočila na YouTube in si pogledala, kar sem našla. Takrat ni bilo kaj dosti v javnosti. Po tem, ko sem tehniko preizkusila, sem opazila, da dejansko deluje! Naslednjič sem jo srečala v okvirju učenja tujega jezika. Waw, noro. Spoznala sem še nekaj dodatnih točk in seveda novo podočje, ker EFT deluje. Leta 2020 sem se odločila, da grem na tečaj praktik in mojster. Spet sem navdušeno tapkala in se čudila, kako fantastično deluje na tako raznolikih področjih. Vsakič znova sem spoznala nove globine učinkovitosti EFT-ja, in želim si, da jih spoznaš tudi ti.” Danica Tajčman
Več o uporabi EFT – tapkanju si lahko prebereš na povezavi EFT oz. tapkanje – tehnika bolj uporabna kot Lekadol!
Razpisani so novi sklopi delavnic EFT:
Se tudi ti spopadaš s težavami, ki pestijo sodobno žensko, kot so glavoboli, frustracija in občutek preobremenjenosti, celo izgorelosti?
Bila sem tam! Vem kako je … Skozi popotovanje sprejemanja sebe, kot ŽENSKE sem se obrnila na različne vire, klasična medicina (splošni zdravniški, ginelološki, endokrinosloški pregledi), alternativa medicina kot so: zvočne terapije, regresije, sprememba prehrane in proučevanje lastnega ‘ženskega’ cikla … Vse to v spremljavi EFT – tapkanja. Opazila sem, da mi tapkanje izjemno pomaga pri akutnih težavah, in tudi pri kroničnih težavah, a tam ubrala celosten pristop (dodala sem še coaching in kognitivno terapijo …).
Svoje znanje in izkušnje z EFT tapkanjem želim deliti s tabo.
Te peljati čez popotovanje spoznavanje sebe, prepričanj, ki jih imamo ženske (v splošnem zaradi kulture, v kateri smo odraščale), do spoznavanje in sprejemanja svoje vrednosti.
V ta namen sem pripravila 2 različni delavnici EFT tapkanje:
1. delavnica (27. 8. 2024): SOS pomoč pri glavobolih, migrenah in frustracijah
2. delavnica (3. 9. 2024): SOS pomoč pri občutku preobremenjenosti, neprestanega stresa (in celo izgorelosti)
Lahko se prijaviš na posamezno delavnico ali na obe hkrati.
Prijavi se na EFT tapkanje že danes. 👇👇👇
V 1. delavnici se tapkamo za odpravo in SOS pomoč glavobolih, migrenah in občutkih frustracije
Prijavi se, če:
- doživljaš (močne) glavobole,
- so migrene tvoja stalnica,
- ti zaradi glavobolov manjka spanca in kvalitete življenja,
- je občutek frustracije prisoten večkrat tedensko, če ne celo dnevno,
- ne vidiš izhoda iz začaranega kroga glavobolov in frustracij,
- in predvsem, če si želiš olajšanje.
“Glavoboli (migrene) so bili moj spremljevalec vsak dan. Prav tako tablete, ki mi jih je predpisal zdravnik, ki sem jih jedla kot bonbone. Vem, kako grozno se to sliši, a to je bila moja realnost. Dokler nisem spoznala tapkanja (EFT). Počasi so glavoboli začenjali izginjati. Verjetno tudi zato, ker sem spremenila tudi druge okoliščine, začela sem piti več tekočine, se ustaviti, še preden je migrena začela pritiskati name. Tapkanje je tako nadomestilo moje ‘bonbončke’, in je vedno z mano. Hvaležna sem, da sem se odločila pristopiti k delavnici. Neskončno!” Mateja D.
V 2. delavnici se tapkamo za odpravo in SOS pomoč pri občutku preobremenjenosti, neprestanega stresa (in celo izgorelosti)
Prijavi se, če:
- se ti zdi, da je tvoj urnik enostavno preobremenjen,
- imaš občutek, da se tvoje delo nikoli ne konča,
- ti neprestan stres jemlje spanec in dobro voljo,
- se soočaš z izgorelostjo,
- bi si želela, da končno najdeš umirjenost,
- in predvsem, če si želiš olajšanje.
Preobremenjenost in izgorelost je definitivno nekaj, kar se rešuje na dolgi rok in s celostnim pristopom. Vem, da v 2-h srečanjih ne bomo rešile vseh problemov, sploh pa ne izgorelosti. Je pa začetek! Tapkanje oz. EFT je super pripomoček za akutno odpravljanje občutka obremenjenosti, stresa in super pomaga tudi pri težavah s spanjem (zaradi izgorelosti). Je odlično nadomestilo sintetičnih medicinskih pripomočkov za izboljšanje počutja, predvsem pa ti bo prinesel mir in prostor za to, da v miru zadihaš. Ko enkrat v miru zadihaš, se lažje odločiti kam in kako naprej. Res je dobra začetna točka, ki ti pomaga, da življenje vzameš v svoje roke. Danica
Opis POTEKA delavnic:
Delavnica traja: 120 minut
Lokacija:
online (točna navodila in povezavo prejmeš pred začetkom delavnice).
Termini:
Prva delavnica: 27. 09. 2024 ob 19.00 do 21.00
Druga delavnica: 3. 9. 2024 ob 19.00 do 21.00
Tvoja investicija:
Cena za delavnico + gradivo + dostop do posnetka delavnice še eno leto + follow up srečanje (17. 9. 2024 ob 19.00 do 20.00) = 65,00 €
Cena za obe delavnici skupaj = 101,00 € (namesto 130,00 €)
Pomembno: ŠTEVILO MEST JE OMEJENIH na max 5 udeleženk, zato pohiti in oddaj svojo prijavo že danes.
Prijavi se na EFT tapkanje LE če želiš olajšanje!
* Prijava je potrjena s plačilom kotizacije.
* Znižana cena za obe delavnici velja le ob enkratnem plačilu, pred začetkom delavnice. V kolikor želite plačati na obroke velja cena za posamezno.
Prijavi se na EFT tapkanje že danes. 👇👇👇
