Podzavest in nezavedno

Verjetno je pojem podzavest oziroma nezavedni um že prišel na tvoja ušesa. Sigurna pa sem, da točno veš kako nezavedno – avtomatsko:

v roke primeš svinčnik in pišeš,
si umivaš zobe,
voziš avto…
vožnje s kolesom,…

Vse, česar se (na)učimo, s ponavljanjem utrdimo, zapišemo v nezavedni um in postane avtomatizem … olajša življenje, ali pač?

Naši možgani so resnično neverjetni. Shranjujejo prav vse, tudi stvari, ki se jih ne zavedamo. PROBLEM pa je, da nezavedni um do 7ga leta starosti ne filtrira; otrok sprejme vse:

kar da obdaja,
vse kar sliši,
vse kar vidi,
odnose ki ga obdajajo…

Prepričanja, ki jih imajo njegovi skrbniki se torej nekako “kopirajo” v njegovo nezavedno.

Nekako na kratko vse to se vsede v našo podzavest in ta nam naroča kako se obnašati in kaj misliti. Kasneje je “zavestni – filter” ustvarjen glede na prepričanja, ki so se ustvarila v mladosti. Spet pa je ta “filter” povezan in oblikovan s prepričanji, ki jih je posameznik osvojil do tedaj.

Seveda se da naše možgane naknadno naučiti, kako misliti, kako si zapomniti informacije, kako se naučiti npr. tuj jezik… tudi spremeniti nezavedna prepričanja, za katera smo ugotovili, da nam ne služijo več.

Kadar želimo spremeniti podzavestna prepričanja je ena izmed uporabnih tehnik vizualizacija, ki kar najboljše deluje v trans-hipnotičnem stanju.

Trans-hipnotično stanje

Možgani v različnih stanjih delujejo na različnih frekvencah, ki se razdelijo na:

delta stanje 0,5-4Hz = Spanje; zelo pomembno stanje za regeneracijo telesa in uma
theta 4-7Hz = Stanje umiritve pred spanjem, tudi meditativno stanje — kanal v podzavest oz nezavedno.
beta 7-12Hz = Normalno budno stanje, pozornosti, fokusa
alfa 12-40Hz = Sproščeno, kreativno in intuitivno stanje
gama 40Hz = novejše odkrito možgansko delovanje, ki procesira informacije

Skozi dan naravno večinoma tekom dneva prehajamo iz beta v občasna alfa stanja in theta stanja, odvisno seveda od narave dela, ki ga opravljamo. Otroci do 2 leta so v delta stanju, do 7 leta v delta in theta, po 7 letu se aktivira alfa stanje valovanja možganov. Njihovi možgani drugače sprejemajo informacije kot odrasli. So tako rekoč v trans hipnotičnem stanju, ki omogoča, da se hitreje učijo, preko socializacije ponotranjijo vzorec “pravilnih” partnersih odnosov, pravil obnašanja, načina govorjenja… Pri povprečnemu človeku se večina prepričanj formira v starosti od 0 do 7 let, nato nekaj še od 7 do 15.

Kasneje pa “povprečni sodobni človek” več ali manj deluje avtomatsko, v “zavsetnem” beta stanju in možganska valovanja se menjajo manj pogosto.

Delta in theta stanja, stanja učenja in meditativnega stanja se lahko tudi namenoma spodbuja z uporabo specifičnih tehnik in orodij. To se lahko naredi s prakticiranjem meditacije, poslušanjem glasbe (klasična glasba načeloma spodbuja alfa delovanje, glasba pojočih posod, gongov pa theta in delta stanje), in SEVEDA s poslušanjem hipnotičnih posnetkov, ki uporabljajo posebne korake vodenja uma s katerim um spravijo v trans.

Ponudbo mojih avtorskih – unikatnih Trans – hipnotičnih sistemov vizualizacij si lahko ogledaš na: https://danicatajcman.com/sistem-thv/.

NOVO!

Sedaj so razpisana tudi spletna srečanja v živo, ki trajajo 30 minut. Srečanja so namenjena sproščanju in nabiranju energije za nov teden.

Vidimo se vsako prvo nedeljo v mesecu ob 21.00 do 21.30.