Vrednote. Kaj pravzaprav so vrednote? Kaj je tisto, ki je nekaj vredno? Kaj tvojemu življenju daje vrednost? In kar je zame najpomembnejše, kako vrednote vplivajo na naše življenje?
Za začetek malo teorije o vrednotah:
V svetu psihologije obstaja veliko različnih segmentacij vrednot. Ena najpogostejših delitev, je delitev kot jo je definiral dr. Janez Musek.
| DIONIZIČNE VREDNOTE | APOLONSKE VREDNOTE | ||
| HEDONSKI | POTENČNI | MORALNI | IZPOLNITVENI |
| Varnost, zdravje, zabava, uživanje, veselje, udobje, vznemirljivo življenje,… | Slava, moč, ugled, narodnostni ponos, politični uspeh,… | Enakost, mir, sloga, delavnost, ljubezen, družinska sreča, poštenost,… | Modrost, upanje, lepota, umetnost, narava, kultura, resnica, umetnost, samoizpolnjevanje, vera,… |
Dr. Musek je definiral tudi naslednje sklope vrednot: statusne, patriotske, čutne, socialne, čutne, zdravstvene, tradicionalne, spoznavne, kulturne, verske, estetske in aktualizacijske.
Spet drugi avtorji delijo vrednote na: osebne vrednote, družbene vrednote in splošne vrednote.
In vendar moram priznati, da je brez velike teorije v ozadju, definicija slovarja FRAN še najbolj na mestu in pravi naslednje:
Čemur priznava kdo veliko načelno vrednost in mu zato daje prednost: doživljati, ohranjati, priznavati vrednote; družbene, osebne vrednote; estetske, moralne vrednote; ljubezen, resnica, svoboda.
Zakaj so vrednote pomembne?
Vrednote so tiste, ki zelo zelo vplivajo na naše obnašanje, čeprav včasih ne izgleda tako. In vendar nikoli ne bomo naredili česa, kar ni v skladu z našimi vrednotami. Iz vrednot se ustvarjajo prepričanja, katera vplivajo na naše dojemanje sveta. Iz prepričanj se oblikujejo stališča, ki prav tako narekujejo naše obnašanje.
Kot pravi definicija vrednote, to čemur priznavamo veliko vrednost, temu dajemo prednost.
Kako prepoznati posameznikove vrednote?
Večkrat se zgodi, da posameznik misli, da je določena vrednota visoko na njegovi osebni lestvici, a vendar žal ni vedno tako!
Dobra novica je, da svoje vrednote lahko preprosto preveriš in ugotoviš. V življenju poglej, kam vlagaš svoj ČAS in DENAR.
Primer: Če nekdo trdi, da je njegova vrednota zdravje, a vendar v svoje zdravje ne investira časa (recimo rekreacija, hidracija, reden obisk zdravnika…), niti denarja (nakup zdrave hrane, investicija v pravilno vodeno športno vadbo, masažo, primerno obutev…), po tem lahko sklepamo, da posameznik želi oz. misli, da je njegova vrednota zdravje na visokem mestu in vendar temu ni tako.
Naslednja preprosta vaja, kako definirati lestvico tvojih vrednot je, da primerjaš tvoje izbrane vrednote med sabo.
Primer: Na izbiro imaš dve opciji, ki ti jasno pokažeta tvoje vrednote. Svoj prost popoldan lahko preživiš na dva načina:
- Greš sam na rekreacijo. (vrednota = šport)
- Preživiš popoldan z družino. (vrednota = družina)
Kaj od tega izbereš, ti pokaže kaj je višje na tvoji lestvici vrednot. Seveda, je tu izbira odvisna tudi od potreb, a to je tem za drugič. 😉 Če na hitro razjasnim, če si cel teden preživel z družino in nisi posvečal časa rekreaciji je seveda večja verjetnost, da izbereš šport.
Zato pri analizi vrednot, ne kompliciraj preveč z vsemi možnimi alternativami.
Iz spodnjega seznama si izberi 10 vrednot, za katere misliš, da so ti pomembne in enostavno poglej zadnji mesec in analiziraj tvoje obnašanje. Kam si vlagal:a čas in denar?
Tako bo hitro jasno, katere vrednote v tvojem življenju igrajo pomembno vlogo.
Še ena dobra novica je, da se vrednote v življenju spreminjajo. 🙂 Lahko jih zavestno spremenimo ali pa se sprememba zgodi popolnoma spontano. Včasih je dovolj že sama analiza vrednot, spet drugič na nas vplivajo ljudje, ki nas obkrožajo, ali pa v naše življenje pridejo nenadne spremembe, okoliščine, ki nas pretresejo in pomagajo spremeniti vrednote.
Za enkrat je dovolj, da iskreno pogledaš, kaj je tisto, čemur daješ prednost, kam vlagaš svoj čas in denar…
Seznam najpogostejših vrednot, ki ti bo pomagal narediti samo-analizo:
| poklic | hobiji | moč | svoboda | morala |
| udobje | osebna varnost | ugled | ustvarjanje | nove izkušnje |
| družabno življenje | ljubezen do otrok | sožitje z naravo | znanje | dobrota in nesebičnost |
| delavnost | dolgo življenje | ugled v družbi | razumevanje s partnerjem | svoboda |
| moralna načela | uspeh v poklicu | šport in rekreacija | izpopolnjevanje samega sebe | udobno življenje |
| spoštovanje zakonov | tovarištvo in solidarnost | lepota | spolnost | starši |
| uživanje | mir na svetu | ustvarjalni dosežki | polno in vznemirljivo življenje | vera v boga |
| prekašanje in preseganje drugih | mir in počitek | pravičnost | dobra hrana in pijača | prijateljstvo |
| modrost | enakost med ljudmi | ljubezen do domovine | slava in občudovanje | veselje in zabava |
| upanje v prihodnost | ljubezen | spoznavanje resnice | red in disciplina | samopodoba |
| uživanje v umetnosti | politična uspešnost | varnost in neogroženost | smisel za kulturo | moč in vplivnost |
| denar in imetje | napredek človeštva | zvestoba | prosti čas | zdravje |
| osebna privlačnost | družinska sreča | partnerski odnosi | vera | počitek |
