Omejujoča prepričanja
Kaj so omejujoča prepričanja in 13 vprašanj kako se pogovoriti z njimi Ah ta prepričanja. 😉 Se še vedno sprašuješ, kaj sploh so prepričanja? To …
Čustva
Največja laž o čustvih!
Čustva, občutki, afekti in razpoloženja ter 8 korakov za višjo čustveno inteligenco Ko govorimo o čustvih je lahko izjemno priročno, če se zavedamo, da čustva …
Meditacija ni, to kar misliš :)
Zdi sem mi, da danes reeeees že vsi ptički čivkajo o meditaciji in dejstvo je, da se izraz meditacija uporablja za različne vrste prakse, ki …
EFT oz. tapkanje – tehnika bolj uporabna kot Lekadol ;)
Tehnika EFT (emotional freedom technique) oz. tapkanje je v moje življenje prišla že vrsto let nazaj in je vedno bolj v uporabi. Naj začnem na …
VIPASSANA – 10 dnevna meditacija v tišini (2.del)
Deveti dan. Začel je padati sneg. Najprej je rahlo naletaval, nato pa vedno gosteje in gosteje. Priznam, nekako nisem največja ljubiteljica zime, sploh ne mraza. …
#KAKO postati hvaležen
Hvaležnost, hvaležnost in še enkrat hvaležnost. Deset let nazaj, leta 2009 sem prvič začela pisati dnevnik hvaležnosti in spremenil mi je življenje! Večkrat sem to …
VIPASSANA – 10 dnevna meditacija v tišini (1.del)
Že nekaj let sem vedela, da Vipassana meditacija obstaja in odkar vem zanjo je postala nekaj na mojem “bucket list”-u. Vipassana meditacija je povzeta po …
